乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí )么科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超(🐂)(chāo )模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多

1有(🏫)什么科学(🚑)依据能(🕎)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的(🧔)(de )破坏

1以其130余磅的体(🤩)重劈出(chū(🤧) )了350磅的沉拳

2用二节棍轰(hōng )出(chū )了1600磅的力(lì )量

3以(yǐ )其招(🐨)牌手(🕢)势垫步侧踢把(bǎ )一个一名(🔥)身(🤓)穿护(🌑)甲(jiǎ )的(🐣)200磅

壮汉踢飞了20米(🧚)落入(rù )游(yóu )泳(🗝)池中(📹)(zhōng )

4把345公斤的(📺)杠(gà(🚡)ng )铃直臂水平前(🥅)伸收(🐎)起(qǐ )在伸出右手绝对(💧)静(jìng )止(zhǐ )控(kòng )帛20秒

5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留(🔑)半刻

6一手持32公斤哑(🗿)(yǎ )铃水(🔡)平前(👻)接(💷)一个反(➗)身后摆再侧(⬜)举至肩部并要坚持数(🍰)秒

7随意地把手指再(🏚)插(📏)入一罐(💋)未开(🎮)封(⛰)的(🐑)可(💹)口可乐(👕)

8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(🤩)沙袋踢破

9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子(🍽)的高(👻)度(🎏)

李小(🈶)龙(🏉)的个人健身绝对(duì )机密

求知若(ruò )渴(🔟)

李小(xiǎo )龙(🦇)马(🤾)上收藏点(💀)(diǎ(🦒)n )了全部也能找到的(💋)(de )健康和健美运(🚱)动杂志以(yǐ )及乔韦德的(de )美国先生和(🌀)健美(🧠)者与(🔊)力(🔀)量他把(🕛)这些杂(🚵)志能变现部(bù )分衣服裁(cái )剪下了并整理一番(fān )需要保存好(🦋)在洛杉矶时他如果一有(yǒu )空就逛(🍛)(guàng )各书(👉)店寻找风健美(🦈)(měi )杂志他所积攒到的(🕴)有从本世纪初到60年代的各(🦂)种(zhǒng )各样的力量(lià(🗜)ng )天天练习(xí(🥛) )杂志的(de )书籍(⏮)(jí )他对这方面知识的渴望几乎到了发(fā )疯的(🐍)程(🛀)(chéng )度从(cóng )那时候一(yī )直(zhí )到1973年病故李小龙积聚了(🛎)大(dà )量的或(🎥)者哲学武(wǔ )术的(😬)书籍另有约400册或者健身(shēn )健(🏡)美运动(❤)训练学营养学和举午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专研把其(qí(🧞) )中本(🕺)身价(👠)值(zhí )部分(🍎)徒手画并(🕉)在(🐗)空白处标(🕸)明

训练计划

经钻研大量资料和(🤥)信息李小龙汇编了一套适合自(⬆)己并能最大程(🧕)度(🛋)地发展起来力量(liàng )又相对于不会(🚍)增长(🥙)体(🌱)重的训(xùn )练计划除了每个星期(qī )天3次的(📝)训练内容(🏩)恢复(🌌)(fù )手段和营养等尤其是把(bǎ )素质练(liàn )习(🍱)和武功(gō(⏺)ng )天天练习有(😵)机(jī )地加强起来令其本已(📏)很高深(😷)的武功(⭐)升华(huá )至几乎完美的(de )艺(yì )术(😥)(shù )品(🔣)程度可是(shì(👱) )相关证(⛏)明那(nà )样(🚻)做的效果是骇人的

李小龙(🔪)安排好了(🐓)的力量训练比(🏚)重很(😂)小仿若要(yào )把(🐈)死去的时(✋)间阻一(yī )阻出(chū )去(qù(💝) )但改变过(🥒)去(🚺)对力量训练的看(😞)法很(hě(😀)n )显然他分出受益颇深(✝)并把这计划修炼之(🦐)法给最常来馆训练的学生之(zhī )一(🚼)卡里(☔)姆阿(🥅)布(💏)杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔(💘)曾对肌(🎆)肉与(yǔ(🎐) )健美(🥞)杂(➖)志记者说(👹)布鲁斯是(🕑)在1970年夏让我进行力量练习的那(⬇)是星(xīng )期13次的计(🤤)(jì )划大多(🎣)数内容(⛽)(róng )是布鲁斯(sī(💜) )经(jīng )常(cháng )会练习练(🐞)习的只(zhī )不(😝)过我当(⚽)时(🚨)只(📂)有(🥠)做每项(🍨)两(liǎng )组(🍟)各12次可(🍕)是它(🚾)(tā )确(👥)实(🐘)是比较有效

李(lǐ )小龙对力量(liàng )练习(✌)根(⏪)本就(🎺)是到了狂暴地步据伊(yī(🍕) )鲁山度回忆除星期13次力量(🚨)练习(🖊)外李小(🐰)龙(😇)还在武功(⏬)(gōng )练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他(📃)说(shuō )李小龙(🤟)在(zài )武功练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你(🦇)每(👜)次(🛂)练习练习(😓)进行12组每组100次双(💐)手(🚉)各持1234567和10磅(❌)哑铃(🦆)参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依(🚂)次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我(🍏)模(mó(🈶) )仿李(🦂)曾让我和他一起练(liàn )过一次哇练(📀)(liàn )习(➗)后(➕)三角肌和手臂是会(🦉)如(💤)(rú(🏙) )此酸胀(💴)但(dàn )不(🌬)仅仅这(🌥)些李(😶)(lǐ )小龙(lóng )在(zài )那三天的力量(liàng )训(xù(😙)n )练(🎥)日和未不负重练(🎮)功其他时间(jiān )里是会用哑铃(🥀)发(💤)泄没有了能(🤙)量他是(shì )那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电(🛀)视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(🔁)我模(🥛)仿(fǎ(💟)ng )即使是在看点书时(shí )也(yě(🐺) )是(shì )一只手手(📤)里(🌽)书而(ér )另一只手(🌸)做着哑铃练习实在觉得不可思议

天生神力的(de )前臂

李小(💔)龙(🎬)而且特(🎫)(tè )别注(zhù )重前臂(👊)训练以可以提(tí )高他的握力(🐝)和击拳力量他(🎪)的妻子琳达说(🍏)他对前臂练习(🗒)练习甚(shè(🔘)n )至入迷(➖)的地步如果(guǒ )能有人常规完(🍺)全没有一(👦)种新的前(➖)臂再练(😓)习方(😤)法他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(de )一位(😀)在(👐)旧金山的老(lǎo )朋(🥏)友李鸿新给(😐)他能制造几种握力去练(🍴)习器李鸿新说小(🐏)龙(🥚)经常把设计草图(tú )给我(wǒ )然后(🌼)再让我遵循要(🚜)求和规格去(✡)能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我明白(📎)小龙电脑设计(🉑)的那(🥗)些器械对练习(🖱)练习(xí )肌肉(rò(🏙)u )是很有(💞)效(xiào )的所以才(cá(🎬)i )我并不一定(dìng )给(🎎)(gě(🍾)i )寄(🚀)一个的(✳)同时(🔽)(shí(👹) )也(🤧)留(liú )一(🦇)个(gè )在家自己(jǐ(🦊) )练鲍(🚜)勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋友(🈯)他还在李小龙(🌮)出演(👲)的猛龙过江龙争虎斗(❓)死(♓)亡游戏等(🚟)3部(⛴)影片中扮演的角(jiǎ(✅)o )色过角(jiǎ(🔨)o )色他说李小龙力气(🔧)惊人的前臂在他的功夫中(👮)抢走很主(👥)体形象的位置(zhì )他说布鲁(💪)斯的(⬅)前臂(👔)和身体(tǐ(🙆) )的比例(🤨)是(💔)我(wǒ )仅见(jiàn )的人中最大(🤗)的他不仅仅前臂(🌚)十(🗡)分普遍富裕但还占(👰)据(🈳)一双铁拳和(hé )十(🛄)只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地了(⬆)奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶(🍦)茨这样(📎)(yàng )的(🧒)评价李小龙(ló(🔠)ng )他混身(shēn )肌肉是极(😡)为(wéi )非常结实刺(📀)出的力(🌶)量(🏂)是极为的可怕地他(🌪)是一个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳头(🐹)是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝(🌛)条编制的头盔击(🌘)了个坑(📗)而那(🚻)(nà(🥊) )个头(tóu )盔当然了已(yǐ )经(🈺)承(🛵)受(shòu )住了好(🐺)(hǎo )几次(cì )砸击

1965年李小龙(lóng )在哥(gē )伦(🔨)比亚(😽)广播公(🚣)(gōng )司的最(💞)新出(🍠)电视剧(📘)青(qīng )蜂侠中扮演的角色(sè )二号男(🧑)主角加(🎶)藤时(shí )与青(♊)蜂侠(xiá(⭕) )的扮演者好(🛶)(hǎo )莱坞(wù )影视明星(😌)范(fàn )威廉姆(⏫)斯成了(le )好朋友(yǒ(💐)u )两人都占据粗(cū )长的前臂但全(🎓)面的胜利(🏑)的完全(💙)不同李小龙是通过(🚞)练功有目的(🍠)(de )的训练获得(🌨)(dé(📷) )而后(hòu )者则通(🏙)过多年骑野牛的(de )竞技表(🛌)演和越野摩托而勤练这位(👊)(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà(👘) )汉是当时惟一能和(👮)李小龙(lóng )掰(🐡)手腕(🎶)正面(miàn )交锋的人(🤹)现在想(🍱)起了这些个事(🧠)来(lái )他还不好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级(jí )别的较量我(🔒)远远超过他40磅可是他的前臂是(🎓)我所(🧙)见等(🧖)同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是取得胜利

据(🥋)赫伯(🦁)(bó )杰(🚛)克森一段回忆说李曾玩笑说(shuō(🎊) )准备好当此项目世界冠军(💐)李另一(🎸)位好朋友木村武之(🐶)说你要是抓着李(🐸)的前臂觉得竟(🛸)像(xiàng )扣住(😂)了(🎈)一(🆙)根坚(jiān )硬的(⏬)棒球棒李小(xiǎ(🎉)o )龙每隔(🏑)(gé )一天只要(➗)能坚持天天练习(💰)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天(🧝)给了它(🖐)们(🍮)一定(🚹)量的刺(cì(🔎) )激(📀)才(🚽)能够(gòu )健(📿)壮范威廉姆(👚)斯一些回忆说布鲁斯那(🎨)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(🏞)李(🐀)国(🍐)豪到我家度周(🍣)末即使来(lái )我这里他(🤹)也叮咛去练(liàn )习(xí(🥈) )时总(👞)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾(zhān )烟(👧)(yān )酒是名完全洁身自(🧔)好很还好(hǎo )的人当我在(🔀)他死前约(👉)一个月看见(jià(🛺)n )他们时他看上去还真棒(🏷)极了身(🕶)体上看上(shàng )去(〰)像(🕗)(xiàng )岩石(🈶)一样的(🗃)坚(🌪)硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果(😙)(guǒ )我们在一起气氛是会(huì )亢(📸)奋下来他还你(🚚)经常(🈁)你别当真有(yǒu )一次他将一张(🛩)(zhāng )粘(zhān )贴物(wù )粘(zhān )在我(wǒ )车(🕥)子后窗上(shàng )面(🕣)写着(💫)青蜂侠保护(hù )此车当电视连续剧(jù )青(qī(🤱)ng )蜂侠播出后李小龙名(🌠)声(🔧)大震他训练(🈁)十分勤奋(fèn )刻苦并(📘)如何修改了计划的部分(⏬)内(nèi )容增加(jiā )了(🕤)器械重量(🍒)增(zēng )加了次数并在每项(📬)练(liàn )习中相对应(yīng )提高两组练习(💇)(xí )无法置(zhì )信的力量

李小龙的(🍾)力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他(🔘)曾(cé(🕋)ng )和李小龙交(🖐)过手(shǒu )深深被李小龙(lóng )的武功速(🕠)度力量所称霸他说李小(🕘)龙还真(🈷)天才人(🎼)物我(♋)从来都没(méi )有(yǒu )见(💣)到(dào )过会如此健壮的人他(🍌)这个可以单(🐢)手用一只食指(🚙)来做(zuò )深(👖)蹲(🕵)而我用四个指(🔇)(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小龙徒(🐼)弟的223米(🐒)(mǐ )高的大(dà )个子篮球运(⚫)动(❔)员卡里姆阿布杜(🛵)尔贾巴尔一段回忆说李相当(🔔)(dā(🍺)ng )灵活精明强(qiáng )干他老是速度不(👍)光快(🔽)动(dòng )作像猫(📳)一样耐(😝)力李(🤙)还独特(tè(🌂) )创新了(📭)(le )一种(🦏)他一般称升旗的下(🗒)(xià )腹(fù )肌练习(🔟)方法70年代传(⛸)统日(🤣)式自(🎰)由(yó(🐰)u )搏击(👈)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🚃)拜过李小龙为(wéi )师乔(qiá(📟)o )回忆说通(🎭)过李的身体和体重而(ér )言他具备了(🛂)令(lìng )人不敢相信的力量他是(shì )可以把(🛁)(bǎ )343公斤重(⚫)的(⛄)杠(🦊)铃(🤢)直臂水平前伸收起再伸(😣)出静(🏸)止在锁(🗒)住控(kòng )20秒钟(zhōng )这(🛎)对一(🙆)名(míng )体重62公斤(jī(🌅)n )的人而言(🕒)(yán )是太(🕰)不可思议(😎)(yì )的(de )除非一个903公斤(🤞)重的人都未(🕒)必(🎁)会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的(🎞)比这更玄他说曾(🔱)目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )水(🧙)(shuǐ )平前举并仅仅片刻李(🌴)小龙(💌)在美国的第一(💒)个徒弟(👀)(dì )杰(🆚)西格洛弗也(🆚)回忆说师傅偶尔会做这(📠)(zhè )样一种练习(🎯)一(🥕)手持323公斤哑铃水平(🍲)前举接一个欺身(🐝)后摆接(jiē )着呈(chéng )侧举至(🎚)肩(🤥)部水(shuǐ(📷) )平并(🚓)一(🈚)定要坚持数秒这重(🐮)量对一般(🧝)人提摆(bǎi )尚(🦃)有(🥃)困难不(bú(🥦) )要说做动作了

况且李小龙有很多小绝活如(rú )可(👨)以不随(suí )意地把手指插进一罐(🧔)未开封的可口可(📐)乐或是(🔚)一个侧(cè )踹使(shǐ )一(🐨)只45十公斤的沙袋(🈵)裂开(📵)美国比较著名柔术(🌁)大师威利杰(🗿)伊WellyJay回忆说他(📉)最后一次看见了李小龙是(🐭)(shì(🌙) )李(🥪)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(🤯)卡佛城搬到(📮)洛杉(😻)(shā(🚉)n )矶贝尔空(💽)港在李小龙新(⏺)家的院内横挂(😋)有两只太严重(🔰)的沙袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤(⌚)重我甚至(🔼)都移住不(⛏)动它但(dà(👭)n )李对我说嗨威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚把它(🐛)踢悠得(💻)老高完全碰到天花(🦗)板(🚾)接着又狠狠弹回(🍑)(huí )来了李小龙(🔯)的力量真(zhēn )够慑(shè )人心魄无(wú )法置(🐒)信

李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的寸(🥔)劲可将一(yī )名体重45公(😕)斤以内的人轰出(🎻)非(🚣)常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海(hǎi )沃德小本(🈺)曾(🕯)切磋一番过这样的(de )拳的滋(🧑)味每(👁)当一提起这件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(🎉)不(bú )到李(😽)的(🐠)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(👻)住李(🗞)以(🏾)(yǐ )为李无法(fǎ )动弹不了没有想到李只身(👗)体颤(chàn )抖了一下(xià(🔫) )身体回过头来(🙄)是一拳(🐵)小本只都觉得(dé )自己飞行一段(duàn )后撞到(🛵)墙上再被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同时期的(de )武林高手(shǒu )一谈(😙)到李(🧐)都有一种恐惧(jù )感特别(🆑)是李(🔸)小龙的(⛄)速(sù )度他们同(😪)盟协议的感觉是(🛰)发现到李小龙无比地快并也能(🧀)当初(chū )查(chá )觉对手意图(tú(🧣) )即使是和对手同时进(🌭)攻都是李先(📢)击中(zhōng )他对(🎽)方李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(de )全(🎪)(quán )盛期得象麦(🌄)克尔乔丹和(hé )默罕默德(🚙)(dé )阿(🦈)里一样称雄称(🔙)霸于(😋)自己的领域又不是别(🖍)人不行的话完全(🕐)是(shì )他真的太出色(🦆)了

铁人李(🛅)小龙(🍳)的(🍩)第(😒)(dì )一步计划(huá )

即便(biàn )李(💥)小龙更具超乎常人的素质天赋(fù )但他(tā )仍然很崇拜具高(😒)(gāo )相(😶)象不(🤣)俗素质的选手他(🎍)曾一段(🅾)文字特训不(🎚)仅仅(😇)能想提(🍉)高(gāo )体(tǐ )能但能注(🕓)意(🚮)培养精神和感情(🌟)它必须智(zhì )力和天赋的(de )高度(🎶)加(jiā )强(qiáng )才能达到完(💯)美境界摘自李小龙遗著截拳(quá(🍸)n )道之道(😫)从生理(🚉)学的角度讲强大的(🐎)力(💜)(lì )量来源(🕧)于肌纤维(wéi )的增粗(💩)和神经系统的一定高度完善李小龙(🥗)的妻子(🔍)琳达说布(bù )鲁斯死后有抽(chōu )取健美(🔮)明星图(tú )片和(hé )资料(🥛)(liào )的(📞)(de )嗜好3个坦克师拉(😲)里斯科特(tè )大(dà )卫德雷(lé(💛)i )珀和当时(🏫)还不太(🥗)为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺(nuò(🚮) )德施瓦(🔀)辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著(zhe )名选手更(🌌)适(shì )合自(🈂)己的(🥟)训练(liàn )内容和计(jì )划布料裁(👭)剪下(👵)了(🌟)并剪切(🔏)粘贴到拿(💳)来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(🎚)段回忆说布鲁(😗)斯你每(měi )次回中国城(🍒)的武馆时(shí(🎇) )都(🤑)带到(🎳)一(🧟)大堆从外(🐊)面(miàn )买来(🤞)的(de )健美(měi )杂志接着之(zhī )中(🎮)飞出精(📒)选都结束(⛵)了完了(🧚)对我(🍾)说(🌼)丹这三个(🤫)(gè )伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度(🥋)的(de )适宜方法那绝对(duì )是是太棒(bàng )了然(🚛)后再他变会亲自来去(🌬)想体验这应该是李小龙(🎚)在(🕝)1969年时(🛀)的状态(🏏)但(dàn )他是怎么对(duì )健美和(hé )力量训(xùn )练感(🚓)兴趣的(🤓)(de )东西呢一种推测(🧐)很可能(néng )是他和严镜海(👅)在加州奥克(kè )兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(hǎi )有很(🍈)多(duō )背(🕕)景和关系他(🈴)曾(💷)(céng )和当时(📈)很(🕓)(hěn )著名健美选手史蒂(⛄)夫里夫斯克兰茜罗斯(👬)杰(jié )克拉兰以(🤩)及日本(🐓)最著名举重运动员(yuán )奥(💭)运(🕊)会冠军汤米片岗一(yī(⏩) )起特训了很长时间不(bú )过积(jī(🥟) )累了极为丰(👎)富的训(xùn )练方(fāng )法在(🚫)李小龙和琳达订(dìng )婚后不久他们(men )由西雅图搬(bān )来奥克(kè )兰和严镜(🐧)(jìng )海一家住在一起所以才(🌜)李(🍊)(lǐ )小龙有机会和严镜海一起去练(liàn )习

但李小(xiǎo )龙传(🥂)的c语言设(🧔)计者来自纽约的乔治(🙋)泰恩(🕍)(ēn )说布鲁(🌥)(lǔ(🔨) )斯在遇到严(❇)镜海前几年在香港时就(⛑)有力量去练习的记录和(🙉)裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料李(🛩)小龙的大姐李秋源(yuá(🛍)n )有一次将她男朋友罗伯(📧)(bó )特陈送回家陈是一(yī(🕎) )名健美(👅)运动(dòng )员身(shē(🌀)n )体很强(🛍)健(jiàn )虽说(👰)李小(xiǎo )龙立剪(😼)要前(㊙)往他的出(💂)生地美国但他对陈说(🚪)以后回(🤶)香港再安排好了和他一起(qǐ )特训无论谁(💾)是李小(🚍)(xiǎo )龙首位健美启(🏇)蒙者全部(✖)李(🛃)小龙(lóng )传(💫)记作者都(💦)一致认为李小龙在1965年几年前大多(⏭)并且力量练习他当时通(🕵)常还是去练习咏(yǒng )春(♑)(chūn )拳(🐉)等中国悠久的(🌽)传统(🔮)功夫杰(🍉)西格(📟)洛弗(fú(🚏) )回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达(dá )西雅图(tú )他(tā )的训(🏹)练唯有撞击柚木(mù(🍣) )制(zhì )作(🐐)的(de )模仿靶一些单(dān )双杠天天(tiān )练习健(jià(📻)n )美操和(🈹)柔韧练习但过了不久布鲁(💰)斯(sī(🎛) )就有一些力(🏖)量练习(🚦)练习(😙)如拉负重行走(🏒)滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑(💅)铃参(cā(❔)n )与卷腕天(tiān )天练习前(🎽)臂格洛弗还(🏼)回答(😋)说(shuō )布鲁(🌑)斯而(🥖)且注重实际关(guān )节无氧(🖖)训练只不过怀疑(📺)要前(🈹)蹬首(🚾)先要使关节强壮并传达击打(❎)时所迸发而出的(🙂)极为强大力量

转折点(diǎn )

这个看似(🔮)简单但他有效的力量天天(😀)练习(🤣)加强武术功夫的训练也让(🐕)李(lǐ )小龙在(zài )60年(nián )代初就已小(👔)有名声但(dàn )一直到了1964年他才(cái )绝无(🏿)可能对力量和别的(de )素质的理解更(gèng )加深入因为他(tā(⚡) )一直(zhí )是在(🙌)旧(🔘)金山他的武馆亲传武(🛩)艺(🦈)在1964年(🎻)下(xià )半(🚩)年(nián )他(tā )迫不得已地卷入其(🤡)中一场(chǎ(😑)ng )对他身心具备(🗾)强(🎲)大(👚)惊撼力的大比武虚空之中那是当李(🎼)(lǐ )小龙正准(🚅)备向他的学生传艺(yì )时门(mén )突然之(🎥)间被(bèi )一(📒)伙人一脚(⛓)踢(tī )开冲进(👉)来的(🎩)是几个中国武(wǔ )术高手(👰)他们是当地中国社(😋)团的代表据琳达说当时(⏸)她正好在内并怀(💴)有他们的后(🕥)代李(lǐ )国豪8个(🥦)月的(🏊)身(⏭)孕这(💥)个代表走(📑)(zǒu )过(guò )去(🦔)李小龙面前给了他(tā )一个之后能牒要么(🌔)开始向(😖)非东方人传(🏾)武(📳)要嘛和我们比武会

我来(💾)教任(rèn )何想学的人李(lǐ(💑) )小(🔏)龙解(jiě )释说我毫不在意他(😚)们的肤(🛴)色只要(👡)怀有(yǒu )真(🔖)诚我就教当时布(📃)鲁斯(sī )的学生除开了联合国以外国家的人(rén )除(👊)了了世界上(💝)不(👚)同种族(🕝)和信仰的人可是1964年在(🧐)旧金山的(🌕)中国(guó )城把(bǎ(🔇) )中国武(🗺)术的秘(🐕)密修炼(liàn )之法给西方人在当(dāng )地华人武(🌦)术社团被认为(🐮)是一种背叛(🕠)(pàn )行为双方(🏳)的态度(dù )很肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开始前那些个中国武术(🙇)高(💷)手曾说过李最(🔻)好是(🤕)(shì )关掉(🕗)这所所馆否则

据那(🐳)些个了解和曾与李小龙训(xù(😱)n )练训(🍞)练过(guò )的人(rén )说李小龙(🖕)是(♟)有名的(👰)火(🌏)爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(🔡)套操(cāo )纵一下情绪在(zài )一阵如此(cǐ(🤥) )激烈(liè )的交手(shǒu )就把那位与他比武会的功夫(🚉)高手打跑了尽(🎊)管李(👺)小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较量中他的体能消耗(💖)比较(🐳)大琳达回(👂)忆(yì )说布鲁斯当(💨)时实(🌉)在累极了他认为这次较量的时间不(👘)应该(gāi )这样长是(💮)而自己(🗒)杀伤力还不够功能失常他当(🍪)时真够难过极了通过这次搏斗(💝)以至于李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳(🌔)脚但还必须应具备超人(🎍)的体能(👎)与(yǔ )力量(🤖)素质(zhì )他把(🔐)接下(⚽)来事件看成(🖨)是是一个起点这一(yī )世结(🙂)束后(📸)他更(🎪)一类积攒和(hé )闷(🏧)头勤练这也就是(🌜)李小龙对力量练习(xí )见(🆓)过的转折点

2欧美第一(😋)超模乔丹卡(😯)佛这样的身材能(💩)打多