宝(🥤)(bǎo )宝的大(👂)小假如(rú(⬛) )是个(📕)(gè(😣) )巨(jù )大儿或是(shì(🔰) )是相比(🤭)(bǐ )而言减小的宝宝(🚱)软产(🚥)道裂(liè )伤确实(💡)是不可避(bì(🛎) )免的
宝妈的配(pè(😻)i )合当然剖产时宝妈的配合是很(💝)最(👸)重要的(😖)对那些个不配合(😬)的麻麻并(🔻)不一定(dìng )需要会(🚖)阴侧切尽(〽)量的避免(🔬)不必要的会(🚛)阴直接撕裂
助产(✴)人员的(de )熟练度各个助产人员的熟(🔌)练度是有区别的些经(jīng )验老道的助产(🦄)士接生就(jiù )两个字很漂亮也(yě )可以尽量避免(miǎn )会阴(🌿)撕裂或撕(🦔)裂(liè )
宝宝宫(gō(⏱)ng )内状(zhuà(🚫)ng )况(🏠)宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(😀)在(zài )阴道口时必须会阴(♊)侧切全速产(👀)程要是宝宝会出现肩(🍋)难产或(huò )产钳助产(chǎn )时(🔀)往往(wǎng )增强会(huì )阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可以不使用(👑)洁(📥)尔(♈)阴及以(🔈)外外阴洗剂(❔)或(💡)温开水(🔓)清(😣)洗外阴(🐼)
适量(📲)离床(🐇)活动(dòng )可以能(néng )有利(🦄)恶(🕗)露排出
产(📟)后(hòu )可(kě )以不做产(📴)后健康操(🧜)促进产后复旧也(⛵)(yě )是可以系(🏝)统性(xìng )的(🐚)练习凯(👟)格尔(♿)运动(dòng )进一步(bù )促进盆底肌肉的完全(➰)恢复
最终(zhōng )护士(🌾)说麻醉师在做另一(🌌)台手术差不多要半个(🚲)小时才能过来(lái )天知道(👿)这几十分(fèn )钟我是怎摸熬(🈵)回来(lái )的当时(shí )巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四(🥘)点钟了但是我(wǒ )当(💈)时也早(zǎo )开(🏎)到五指(zhǐ )了打完无(wú )痛(🈂)并又不是一(🚦)点(diǎ(✒)n )都不痛了只(zhī )不过是确实(shí )很(🌴)快了不少又遇到了一(💏)个小时(shí )护(⏬)士来(⛅)全面检(jiǎ(🏒)n )查我(😚)宫口就已(🈯)经开全(quán )了(🍶)凌晨五点(🆑)多进了(🥇)产房然后再早上(🚴)六点多(🚊)我儿子就(💐)阴历了(🈺)确实(🤶)也侧切(qiē )了但一(🕺)切(qiē )都比我想(🗝)像之中的(de )还(👐)得(🍺)成(👗)功了
剖(pōu )产(chǎn )经验
我(wǒ )孕(💀)前期的运动(♌)量还可(💑)以我是一直应该有在上班的但(dàn )是上(🕔)下班也是走(🉐)路(lù(💖) )啊是(shì )没有(yǒu )坐公交车一天(tiān )大致能(🙇)走(zǒu )七千多步我个人觉(🈶)着并不是平时走(🦁)路(🚒)多就(jiù )能(néng )剖产但应该是可以不快(👁)速产程(🍔)就是想要早(♏)去卸货的话(huà(🦗) )就多运动应该是极大帮助的
剖(📣)产一定(dìng )要对自己有信心因为不仅(🔞)就(🔵)(jiù )是(❣)你在努力再努力(lì )宝宝也在只有努力的(😋)配合你(🍞)要是选择(🎱)顺了就肯定不能中途而废意志要(yào )斩钉(dìng )截铁等以(🗒)后(🏊)见到宝宝的(🦇)那一刻(💔)(kè )一切的(de )疼痛都会消(🐭)(xiāo )失(😈)一干二(🤲)净了剩下的唯有老母亲般(🕉)的微笑
保持好的(🗣)心情越是到(🚈)预产期越又不能急的心(xīn )情好才能(🏩)好吃好睡母子连心(xīn )等宝宝确实在(🔸)肚子(🚗)里发育期(qī(🍌) )完全(quán )成(🚑)熟了(le )才(cá(㊗)i )会(🙆)瓜熟蒂落
孕晚期很(hě(🍲)n )难大便干燥(zào )我(🚀)孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一(✏)杯蜂(🍰)(fēng )蜜水后再去厕所就(jiù )特别(⛏)顺(👂)畅到底对自然分娩(🗼)有木有帮助(🛣)仅仅感觉上(🐤)喝蜂蜜水(🔖)自我感(😛)觉过于(🍟)良(😣)好
产后恢复
产后(🤜)一定要多做提肛运(yù(🕶)n )动坐着坐着随时随地(🚙)都可以不(🏟)做此项运动一(🧖)来(❌)促进身体血液循环可促进扩(🚿)约肌的收缩二来能够早日可(kě )以恢复阴道的紧(❎)致(🏥)细腻我产后一段时间觉着有阴吹现(🤳)象但经一段时(shí )间的(de )锻(🗓)炼现(⬛)在也好了很多了
其次是一(yī )定要束缚不能让大肚子(🏭)随波逐流吧
以后再(🕟)来讲讲我的恢复和月子(🦋)在(🐐)医院住了三(sān )天就出院(🐗)手续了又回到家后(🕰)开始(🦀)了我和宝(👓)宝(bǎ(➖)o )坐月子的(🦆)生活孩子(zǐ )吃奶和换尿片(🐵)是我(wǒ )每隔一天都在(🚜)奇遇(yù(⛩) )的在这里告诫各位家(🏍)务不做应该不会有多(😉)大影响因(🎙)此千万不(bú )能急着在孩(🏊)子睡(🥍)着了(💔)后立马去做家务而是好(hǎo )好休(xiū )息一下(💮)一(yī )会儿或(🏿)睡(🚄)一觉我怀着期(🔩)待(💩)宝(🧤)宝(➡)第八(bā )个月的(🥜)时候(🔴)我(👘)的体重就129斤了生(shēng )了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候(⚪)玩(👸)玩(⌛)手机看(🍖)下(❎)头条听一个宝妈说有一种产后(hòu )收腹(fù )衣穿(🍕)着(zhe )很舒适(😂)效果也还好就能找到了那个買家所(suǒ )了(📗)解(🤛)了一下又(🐣)是纠结啊买不买(mǎi )终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不迭地挑款式(shì )就(😕)算是脱下后体型(🎢)马上(shàng )就变动了肚(🌅)子上略显臃肿垮的肉缩紧(🔳)(jǐn )了(⛄)肚子(🚧)(zǐ )又看(kàn )了看(💷)(kàn )崎(qí )岖不平(❤)了好多第二也是穿上后所有(yǒu )的腹部感(🌔)觉上热热的一个(gè )月过来我(📊)竟是痩(💚)了16斤(jīn )顿时感觉也没花(⭐)冤(📆)枉(wǎng )钱贴身穿也很透气性很好干(❄)脆我穿了(⬅)2个多月肚子基本收平了产后(hòu )140到现在99斤体重明显下(🚅)降(🐜)不(bú )个人建(🕦)议(🅿)节食和运(yùn )动和吃节食(shí )现在一直(➡)坚持(🥩)两个月母(🕉)乳健(jiàn )康的灰复了(🈯)
坐(🌊)月子42天那绝对是(㊙)不是黄金(jīn )42天坐月子42天只(zhī(🗺) )是恢复(🍦)元气的(de )42天(🌇)又(🚛)是保养和完全恢(🚨)复剖腹产伤(shāng )口(🐹)的42天但那绝对是并非健康减肥的最(🤘)适合时机如果不是(🥒)中选(xuǎn )择在产(chǎn )后(🗳)42天内健(🗜)康(💂)减(jiǎn )肥不对(🙆)很可能(néng )还(📔)反而会适得其反(👆)会造成决不(🚚)可阻一(🥩)阻的(de )损失
一手术之后赶快活动(dòng )
一般剖(pōu )腹产后医生都会告知产妇(🏿)赶快离床活(🔅)动可是一般(😭)产妇或是家(jiā(👘) )属都(🧦)害怕毕竟(jìng )刚(🧔)刚(gāng )动了(🔙)手(shǒu )术因为(💧)他们(men )都不(bú )积分换剖腹产手术然(rán )后24小时(shí )就可以在(🏂)床边稍微走动(dòng )等到(👅)身(📵)体有排气的现象(🗜)也就(🍄)是屁(pì )臭后(hò(🌶)u )再就可以不吃了东西了(🥗)
二房事(🌉)(shì )和避(bì )孕一般顺产(👢)的(🍌)产妇(♑)夫妻过(👸)(guò )两性生活的时间建议是在(⚽)生完孩(🎸)子6周到8周后不过(🍬)现实生活中(zhōng )有很(🎗)多人经(✅)过漫(🈵)长(zhǎ(😿)ng )而艰(🎶)辛的十月(🧑)怀胎已经等不了了目的是防止感染(rǎn )不(🙈)超(📟)过最底最(🈂)低也得在一个(🔉)月后(🙆)(hòu )同(👊)房当(♌)初(😺)(chū )我和前(qiá(🐌)n )妻(🖕)是(shì )忍了两个月才同房(🔛)的(🆚)替对自己的老婆负责(zé )是为防止感染最(zuì )好(hǎ(🤜)o )是2月(🌾)后同(🐏)房(fáng )如果是剖腹产(💮)那你再等待的时间好是进一步(🖐)各边
剖(📄)腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要(yào )比自(💪)然分娩的时间(💴)更(gèng )长建议在一年然后(hòu )再怀孕假如改天打算剖产最(🐗)(zuì )好就是(🥘)是等(🔒)到两年之后再(zài )怀宝宝(bǎo )要是(💃)不采取什么措施避孕(🎌)措施(🌮)只不过(🐀)有(🎅)过什么制(zhì(🧓) )度(✈)过剖腹产(📰)人工流产(⛲)会(huì )很巨大(dà )的危险(xiǎn )因为确保至多也得(👰)等自(zì )己半(🥞)年然后再没怀孕为好
三顺(🗽)(shùn )产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待(⚫)5到(dào )7天直到回到家里很可能依旧(🔣)会都(📛)觉得(dé )很疲劳(láo )感再另外伤口的影响(🧀)都觉得站起和站(🍵)直都比较好(🐎)(hǎ(㊙)o )难办可是(shì )手术恢复(fù )是需(xū )要一(❔)(yī )定的(de )时间(🍾)在手术之(zhī )前6周之内最(㊙)好不(bú )要尽量避免提重(🐂)物也(yě )要注(zhù )意护理伤口假如(😟)伤口有红肿或者(zhě )留液体有可能是感染炎症了必须(🌅)(xū )以最(⏱)(zuì )快的(de )速度(dù )看医生治疗
四刨腹产的人需(🦓)要锻炼身体盆底(🗿)肌群吗(🥣)
有(yǒu )是人(rén )觉着剖(🚁)腹产的人导(dǎo )致胎儿(🆚)在产道因(yī(🏀)n )为骨(🍐)盆底肌和韧带比较(🗯)松弛(chí(🐕) )因为要(yào )锻炼身体恢复盆底(🍪)肌但是的原(yuán )因剖腹产是没有(🧚)经(😨)那(✒)个过程所以我(wǒ )不需要锻(⏪)炼(liàn )盆(🐣)(pén )底肌这样(🥥)的认识(🉐)是错误(🛸)的依旧(🤔)需(xū )要锻炼骨盆(🚩)(pén )肌(🕞)肉
五运动量小的保健体(tǐ )操(cāo )健康的产(chǎn )妇在产后68小(🔚)时即可解决坐起餐(cān )宴24小时(shí )可(kě )翻身活动有病(bìng )菌感染的或死胎的(✋)(de )产妇可延(⬆)后23天以后以后再下床活动(😤)下了床后开始做产后(hòu )保健操
呼吸运动仰卧(🤩)位(⛸)两臂向后(hòu )伸(🦗)展装(🎈)在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后(hòu )把呼目(🙆)的(🎑)是运动腹部活动(dòng )内脏
举(📨)腿(tuǐ )运动仰卧位两臂伸直横放于(🐠)体侧以内腿轮流上阵举高与(🆓)身体(👇)成一直角目的是可以提高腹直肌(jī )和大(🍹)(dà )腿(🏙)(tuǐ )肌(👎)肉(🏰)力(🍣)量(😣)挺腹运(yùn )动仰卧(🎊)位双膝(💭)屈起双足躺着放(🈸)在床(🦋)(chuáng )上高(gāo )抬(🎄)(tá(🤮)i )臀部使身体重量由及双足支持目的是增强(🛤)腰臀部肌肉力(lì )量
缩(🥣)肛(gāng )运动仰卧(🛷)位两(liǎng )膝(💠)分开再(zài )轻轻向下缓缓转(🎹)动同时快速收缩肛门(mén )然(rá(🛷)n )后把双膝分开(👬)并放目的(de )是锻练盆底肌肉(ròu )
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