乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李(❕)小龙中国功(😮)夫的(de )破坏
以其标志(🔏)性(🏼)动作(⛵)垫步侧踢(tī )把一(yī )个(🥐)一袭护甲的200磅壮汉踢(🔣)飞了20米没入游(🖊)泳池中美国不权威杂志黑带曾(céng )经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据(⛴)就是22875米当(dā(🃏)ng )时是在一个游泳池旁(páng )边(🛷)李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅几步(🍽)一个垫步(bù(🏳) )侧踢就(👫)把对方(🏪)踢入水(🎨)里以(yǐ(👭) )前我也不我相信(xìn )不(🆓)过以李(🚻)(lǐ(🦉) )小(xiǎo )龙(👦)的身手(⛴)速(sù )度再加(jiā )体重猛踢估计(jì )能产生这些效(🎸)果再者当时被(bèi )踢(🔄)飞的人做的是平抛运(yùn )动并不是在水(⬅)平面上结束(🧓)这(🎇)一(🌈)动(🌫)作(zuò )并且增(❎)强了可(🥍)能性李小龙在体能上(shàng )倒是(🔈)(shì(👳) )有过人之处在毅力有(🌴)爱国这方面很值得你去爱我(😆)(wǒ )们去学(xué )习(⛴)1以其(🍜)130余磅的体重(chóng )劈(🖱)出了350磅的沉拳
2用二节棍(😐)轰出了1600磅(⌛)的力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池(🎛)中(🗼)
4把(bǎ )345公(🏄)斤的杠铃直(🏟)臂水平前伸(🚍)(shēn )收(shōu )起在伸(shēn )出(🥇)右(⏱)手(shǒu )绝对静止控帛(🌈)20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃(🎛)水平前接一个(gè )反(fǎn )身后摆(bǎi )再(📜)侧(🤣)举至(✳)肩(♐)(jiān )部并要坚持数(shù )秒(⛎)
7随意(🏀)地(😂)把(🚫)手指(🎉)(zhǐ )再插入一罐未开(kāi )封的可(kě )口可(kě(🐉) )乐
8用侧(🌰)踹把一(🐅)只45十公斤(jīn )的沙袋踢破(🈚)
9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度
李小龙的个人(rén )健身绝(🗞)对机密(mì )
求知若渴
李小(📢)(xiǎo )龙(🕠)马上收藏点了(🏟)全(quán )部也能找到的(📐)健康和健美运动杂(🔋)志(💝)以及乔(🏀)韦德的美(měi )国先生(📞)和(hé )健美者(🚳)与力量(🚢)他(tā )把(🀄)这些杂志能变现(👵)部分衣服裁剪下了(le )并整(🦉)理一番(fān )需(🙅)要保存好在(✍)洛杉矶时他如果一(🚤)有空就逛各书店寻找(zhǎ(🚘)o )风健(🔕)美杂(🛃)志他(🍽)所(suǒ )积攒到的有(yǒu )从本(běn )世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的(🤜)力(lì )量天天练(🌚)习杂(📈)志的书籍他对这(🐁)方面知识(shí )的渴望几(♎)乎到了发疯的(🥘)程度从(📕)那时候一直到(👤)1973年(😒)病(👷)(bìng )故李小龙积(jī )聚(jù )了大量(➰)(liàng )的或(🤔)者哲学武术的书籍另有约400册或者(🚤)健身健美运动(🦖)训(🚄)练(🌽)学营养学和(hé )举午(🐞)等方面的(🌕)书籍他细细的看努力(🕰)专研把其中(📋)本身价值部(bù )分(🛅)徒手画并在空白(🛠)处标明
训练(🎃)计划(🖥)
经钻研大(🍴)量资料和(⏭)(hé(💾) )信(xì(🐨)n )息(💜)李小龙汇编了一套适(🏞)合(🌪)自己(🕋)(jǐ )并能最(zuì )大程(chéng )度地发(😎)展(📖)起来力量又相对(🥫)于不(🙃)会增长体重的训(xùn )练计划除了(🏇)每个星(🍞)期(🆗)天(tiān )3次的训(xùn )练(🌊)内容(🍘)恢(🥜)复(fù(🚻) )手(shǒu )段(🚎)和(🤪)营(🏺)养等(děng )尤其是把(bǎ )素质练习和武(wǔ )功天天(tiān )练(🚇)(liàn )习(xí )有机地(🙋)加强起来令其(qí )本已很高深的武(wǔ(🎠) )功升(🐈)华至几乎完美的艺术(⬇)品(🐞)程度可(kě(🥑) )是相关(guān )证明那样做的效(xiào )果(🍰)是骇人的
李小(xiǎo )龙安(⏩)排好了的力量训练(✝)比重很小仿(🌹)若要把死(sǐ )去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去(qù )对力量(📌)训练(🍕)的看法(🔄)很显然(🔑)他分出受益颇(🍙)深(👴)并把这(✋)计(🍧)划修炼之法给最常(🐸)来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🔧)(jiǎ )巴尔曾对(🕦)肌肉与健美杂志记者说(💖)布鲁斯是在1970年夏让我进(🏉)行(há(🦇)ng )力(🚝)量(🥓)练习(🔝)的那是星期13次的计划大多数内容是布(😭)鲁斯经(🏜)常会(huì )练习练习(🚀)的只不过我当时只有做每(🌮)项(🎨)两(liǎ(⚫)ng )组各12次可是(🕸)它确实是比(👭)较(😴)有效(⏸)
李小龙对(😙)力量(🛳)练习根(♊)本就是到了狂暴地步据伊鲁(💧)山度回忆(🛁)除星期13次(🕹)力量练(⛑)习外李小龙还在武功练习中渗(🌌)入很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常持(chí )着哑(🈷)铃(🏋)接受拳击练习(👸)你每次练习(xí )练(liàn )习进行12组(zǔ )每组100次双(🙇)手各持1234567和10磅哑铃参与金(🏥)字(💱)(zì )塔形递增6组(🤖)然后再再(⚓)依次趋于(♊)零重量通过6组拳击(🛡)我(🍜)(wǒ )模(mó )仿李曾让我(🎁)和他一(🥠)起练过一次(🎮)哇练(⬛)(liàn )习后(📥)(hòu )三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙(lóng )在(zà(🗽)i )那(🚃)三天的力量训练日和(hé(🚃) )未(wèi )不(🈳)(bú(🌀) )负(🐳)重练功其他时(🥉)间里是会用哑铃(🥛)发(fā )泄(♎)没有了能量他是那副哑铃琳(🎚)达道他从来(🚋)不趁着当电(🎵)视里有拳击赛时(👥)他你经(jīng )常是边(🌲)吃边持(☝)铃我模仿(🏅)即使(shǐ )是在看点书时也(🤷)是一只手手里书而(é(👤)r )另一(♎)只手做着哑铃练习实在觉得不可(🌝)思议
天生神力的前臂
李小龙(👀)而且(qiě )特别注重前臂(🥫)训练以(yǐ )可以提高他的握(wò )力和击拳力量他的妻(🍈)子琳达说他对前(qián )臂练(🙁)习(xí )练习甚至(zhì )入迷的地步如果(⏮)能有人常规(🚦)(guī )完(🕍)全没有(🏯)一种新的(de )前臂再(zài )练(🎇)习(🐱)方法(fǎ )他一(♉)定要想个办法得(🏻)到它他甚至于让他的一位在旧金山(🍞)的老(🐒)朋友(⚾)李鸿新给他能制(🗿)(zhì )造(🛰)几种(🥐)握力去练习器李鸿新说小龙经常(👲)把(bǎ )设计草图给我(🚃)然(👚)后再(zài )让我(wǒ )遵循要求和规格(gé(📃) )去能完成(chéng )不过我也不傻他笑了(🖐)笑后紧接着说(shuō )我明白(bái )小龙电脑设计的那些器(🚤)械对练习练(🐤)习肌肉(🕷)是很有效的所以才我并不一(🍌)定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(😇)是李小龙(🐞)的(de )另一位朋友他还(👚)在李小龙出演的猛龙(🍾)过江龙争(💷)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色过角(jiǎo )色他说李小(🚍)龙力气惊人的前臂在(🧛)他的功夫中(🏷)抢走很主体形象(xiàng )的(de )位置他说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比(bǐ )例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十(shí )分(🕝)普遍富裕但还占据一双铁拳(🕠)和(hé )十(🏎)只钢指那(🍁)绝对是实在太(tài )可怕地(🎰)了(🐂)奥(ào )林(👉)(lí(🈷)n )匹(🦑)亚健美先生多里安(💃)耶茨这样的评价李(lǐ )小(🐷)龙他混身(shēn )肌(jī(🉐) )肉(👡)是极为非常(📝)结(jié )实刺出的(🎠)力量是极为的可怕地他(🛂)(tā )是一个令人不可(♒)(kě )置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢(🐧)丝条编(biān )制的(de )头盔击(✉)了(❗)个坑而那个头盔当(🖕)然了(⬜)已经承受(✔)住了好几次砸击(😜)
1965年李小龙(🎳)在哥伦比亚广播公(💘)司的最新(xī(🙆)n )出(🐳)电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的(🍹)角色二号(🍳)男主(🗝)角加藤(🆕)时(📽)与青蜂(fēng )侠(xiá )的扮演者好莱(🧜)(lái )坞(🈸)影视明(🧣)星(🍉)范(😧)威(wēi )廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但(dàn )全面的胜(shèng )利的完全(quá(🎅)n )不(🗂)同(tóng )李小龙是通过练功有目(⚫)的(🏭)的训(🎞)(xùn )练获得(dé )而(ér )后者则(🎭)通过多年(🛅)骑(😺)野牛的竞技表演和越(🍻)(yuè )野(yě(🏙) )摩托而勤练这(🔍)位身高(🤗)186米(🚾)6英(🤳)尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大(🥤)汉是当时惟一(yī )能和李(🌡)小龙掰手腕正面(mià(⛺)n )交锋(📡)的人(ré(🦊)n )现在(🥊)想起(🗻)了这些个事来(🤽)他还不好(🤽)意(🕕)(yì )地说他李(lǐ )实在(📮)难以相(⏺)信我们与不是一个级(🔧)别(🗽)的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的前(qián )臂是我所见等同(👐)于体重的人中(😦)最粗壮的李小龙在掰(🎿)手腕比赛(sài )中(🎴)我总是(shì )取得胜(shèng )利
据赫伯杰克森一段(🐔)回(🚏)忆说李曾(céng )玩笑说(shuō )准备(🏭)好(🛶)当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好(hǎo )朋友(yǒu )木(mù )村武之说你要(🔁)是(shì )抓着李的(💀)前(👩)臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬(🥛)的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只(zhī )要能(🚥)坚(jiān )持天天练习前(🚥)臂(bì )他(🎅)怀(🏚)疑前臂的(de )密度很大因此(🚠)要每隔(🛹)一天(tiā(👽)n )给(gěi )了它们一(yī )定量的刺激才能(🕖)够(gòu )健壮范威廉(🧠)姆斯一些(🗓)回忆说布(⛺)鲁(💡)斯那时(shí(🌳) )我总是(🀄)开车不(🐁)带齐琳(lí(🔕)n )达和布兰(lán )顿李国(😮)豪到我家度周末即使来我这里他也(⚫)(yě )叮(🔢)(dīng )咛去练习时总衣袋跟(🥖)着再练习专用小玩意他(🎅)绝(🥘)不(🌳)沾烟酒是名完(🌁)全(🍕)洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一(😉)个月(yuè )看见他们(👬)时他看(🚝)上去还真棒(bà(💄)ng )极了身(shēn )体上看上去像(🕷)岩(🛃)石(🎀)一样的坚硬他说布(🧑)鲁斯(🦋)很(🧙)谦(qiān )让我如果我(wǒ )们(men )在一起气(⭐)氛是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别(⭕)(bié(🎢) )当真有一次他(tā )将一(🕛)张粘贴物(🍥)粘在我车子后窗(chuāng )上面写(🥕)着青蜂侠(xiá )保护此车(chē )当电视连续(🎠)剧青蜂侠(🚯)播(🕔)出后李小龙名声(🛶)大震他(🔻)训(xùn )练十分勤(🥣)奋刻苦并如(rú )何修改了计(jì )划的部分内容增(🍡)加了器械重量(🎑)增加了次数并在每项练(🤮)习中(🐉)相(xiàng )对应提(🌙)高两组练习无法(➗)置信的力量
李(🚦)小龙(🛹)的力量素质是不俗的据(jù )被(📊)称美国跆拳道之父的李(🍫)俊久所述他(tā )曾和李(🕣)小龙交过手深深(shēn )被李(lǐ )小龙的武功(👒)速度力(lì )量所称霸他说李(👿)小龙还真天才人物(🕐)我从来都没(méi )有见(😅)到过(👥)会(🔍)如此健壮的人(🦎)他(🚊)这(😰)个(🤮)可以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我(wǒ )用四个指(📰)头撑都很(😐)沉重曾是(shì(🍰) )李小(❇)龙(🚻)徒(➕)弟的(de )223米(mǐ )高的大个(gè )子(zǐ )篮(🌥)球(qiú )运动员卡(🤽)里(lǐ )姆阿(ā )布杜(🐩)尔贾巴尔一段回忆说李(⬛)相当灵活精明强干他老是(🐑)速度不光快(🍄)动作像(🚋)猫一样耐力李还独特创(chuàng )新(⛓)了一(🤩)种他一般称(chēng )升(🆖)旗的下(🛺)腹肌练习(📸)方(⌛)法70年代传统日式自由搏击的(😋)倡导者乔刘易斯(😢)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(🔹)(wéi )师乔回(🗽)忆说通过李的身体和体重(chóng )而言他(🏬)具备了(⬜)令人不(🤬)敢(gǎn )相信的(🥍)力量他是可以把(📪)(bǎ )343公斤重(🔆)的杠铃(lí(✊)ng )直臂水(🍴)平前(🏐)伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(🏷)对(duì )一(🔺)名体重(chóng )62公斤的人而言是(shì )太不可(kě )思议(🐺)的除非一个903公斤重的人都(dōu )未必会(💭)做能够得(🐮)到而伊鲁(🧑)山度说(🏬)的比这更玄他说曾(🥇)目(🎦)睹李把563公斤的(🎻)杠铃(🔯)水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(🍋)弟杰西格洛弗(fú )也回(🥦)忆说(shuō )师傅偶尔会做这样一种(🧓)练(liàn )习(🎠)一手持323公斤(jīn )哑(💶)铃水平前举接一(🤝)个(🍈)欺(🚙)(qī )身后(🔷)摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(🎟)水平(píng )并一定要坚持(🕋)数秒(miǎ(🕥)o )这重量对一般人提摆尚有困(kùn )难(😢)不(bú )要(yào )说做(zuò )动(dò(💻)ng )作了
况且李小龙有很多小绝活(huó(🖱) )如(rú )可以不随(🤴)意地把(🦌)手指插进(⏬)一罐未开封的可口可(🍈)乐或是一(yī )个(🐿)侧踹使一只45十公斤(🖌)的沙袋裂开美(🦆)国比较(😒)(jiào )著(🚖)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🌡)说他最后一次看见了李小龙是李小(🥂)龙搬去好莱坞(🏘)(wù )时那时李(🌼)刚刚把家(jiā(🛴) )从(cóng )卡佛城搬(💌)到洛杉矶贝尔(💟)空港(🦓)在(👒)(zài )李(💽)小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都(📟)移(🍫)住不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远(⛰)处(⌚)随(suí(🐐) )即(🔮)他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(♒)全碰到天花(⏯)板(bǎ(💄)n )接着(👊)又狠(🖖)狠弹回来了李(⭕)小(🚂)龙的(🗝)力量真够慑(😻)人(💄)心(xī(💴)n )魄无法置信
李小(🐅)龙(🛃)(lóng )的绝招也有他(🐃)的寸(🙎)拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重45公(🌐)斤以内的人(rén )轰出非(fē(🏞)i )常一段距(🏧)离泛美柔道冠军海沃德(🆑)小本曾(🙁)切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这(zhè )件事(✒)他就(jiù )不以(yǐ )为然伤感的(🈹)(de )歌(🌎)(gē )地(🏁)说怎摸也想不(📘)到(🏑)李的拳头竟这般很厉(lì )害当(dāng )时(shí )他从后面(🕠)紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒ(🙍)u )想到李(lǐ(🦐) )只身体颤(🕌)抖了(le )一(🥙)下身(shēn )体回过头(tóu )来是一(🛎)拳小本只(🕣)都觉得自(zì(📉) )己飞行一段后(🛶)撞到墙上再被摔倒在地上(🐉)就这一拳使小本仰躺很久才(🚮)可(kě )以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高手(shǒ(🐶)u )一谈到李都有(🍿)一(🕊)(yī(📱) )种恐惧感特别是(🚪)李小龙(🍫)的速度他(tā )们同(😀)盟协议的感觉是发现到(dào )李(🙌)小龙无(🏃)比(bǐ )地快(🙂)并也能当初查觉对手意图即(♏)使是(📀)和对手同时(👷)进(🌺)攻都(dōu )是李先(😮)击中他对方(🖋)(fāng )李(lǐ )小龙的(🗯)另(🐶)一(🏰)名徒弟(🕗)格伦是这样评(🌐)价(jià )他师傅的布鲁斯的全(🚹)盛期得象麦克尔乔丹和默(🤩)罕默(♌)德阿里一(yī )样称雄(💌)称霸(bà )于(🥔)自己的领域又(⚾)不(🦀)是别人不(🏣)行(háng )的话(🏫)完全(👕)是他真的太(🤔)出色(sè )了
铁人李小龙的第(dì )一步计划
即便李小龙更具超乎常人(🌅)(ré(🤫)n )的(🦖)素质天赋但他仍(réng )然很崇拜(bài )具(jù )高(gāo )相象不俗(🉐)素(📰)质的选手他曾一段文字(zì )特(🛫)训(🕌)不仅仅能想(👃)提高(gāo )体能(néng )但能注(🔱)意培养精神和感情它必须智(zhì )力和(🔻)(hé )天(🛳)(tiān )赋的高度加强(qiáng )才(🥉)能(néng )达到(🦇)完美境界摘自李(🎛)(lǐ )小龙遗著截(🧐)拳道之道从生理学(📨)的角(jiǎo )度(dù )讲强大(dà )的力(😹)(lì )量来源于(🗼)肌纤维的增粗和神经(🗻)系统的一(yī )定高(😟)度完善李小龙的妻(📉)子琳达说布鲁斯死(sǐ )后(hòu )有抽取健(🚸)美明星图片和资料的嗜好3个(🏫)坦(tǎn )克师拉里斯科(🚹)特(🍾)大卫(🕕)德(dé )雷(léi )珀(pò )和当时还不太为人所知的年(🚲)轻(⛺)小伙子阿诺(🤭)德施瓦(🎻)辛格在(📩)收集过程中李(lǐ(🈳) )小龙把(🎥)那些世(shì )界著名选(💂)手(📝)更适合自己的训练内(🐼)容和计划(huá )布(⌚)料(📰)裁剪(🐷)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(⛲)上伊鲁山度一段回(🥙)忆说(😟)布(🤾)鲁(📯)斯你(nǐ )每次回中(🈵)(zhōng )国城的武馆时(🔡)都带到一大堆从外面买来的(🃏)健美杂志接(🏄)着之中飞出精(💻)选都结(💹)束(⛄)了完(🤢)了对(🚌)(duì )我说(shuō )丹这三(🏃)个伙计都(dōu )说这(🦆)(zhè )是(🐭)发(fā )展肌肉线(xiàn )条(🚓)(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🌪)亲自来去(📉)想体验这应该是李小龙在1969年时的状(🤴)态但(dàn )他是怎么对健美(🗻)和力量(💨)训练(liàn )感兴趣的(de )东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(lán )认(🤧)识(🥣)后受(shòu )严的影(🍩)(yǐ(🤪)ng )响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多(🏮)背(☔)(bèi )景和关(guān )系他(tā )曾和当时很著名(míng )健美选(👚)手(🔜)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🏽)杰(jié )克拉兰以(yǐ )及日本最(🍕)(zuì(🐫) )著名举重运(yù(🍋)n )动(🔈)员奥运会(🐀)冠军汤米(🦆)片岗一起特训了(📋)很长(zhǎng )时(shí )间不过(🎯)积累了极为丰富的训练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久(❣)他们由(🐨)(yóu )西(xī )雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海(🕧)一(❎)(yī(🛸) )家住(zhù )在一起所以才李小(📌)龙(😺)有(🎒)机会(🥄)和严镜海一起去练习
但(🏻)李(🔵)小龙传的c语(yǔ )言设计者来(lái )自纽约的(😺)乔治泰恩说布鲁(😜)斯(sī )在(📻)遇到严镜(🐓)海(hǎi )前几年在香港时(💊)就有(yǒu )力量去练习(🚱)的记录和(📽)裸露上(💇)身肌肉的(de )照片据泰恩(🈂)的资(zī )料李小龙(lóng )的大姐(🚇)李秋(👴)源有一次(cì )将她(😛)男朋友(⛓)罗(luó )伯特(💸)陈送回家陈是一名(🥦)健美运动(dòng )员身体很强健虽说李小龙立剪(🕊)要(yào )前往他的出生地美国但他对陈说(🥟)以后回香港(🤾)再(🧜)安排(pái )好了和他(tā )一起(🍾)特训无论(lùn )谁是李小龙首(🥫)位(❇)健美启蒙者(🍅)全部李小(xiǎo )龙传记(👧)作者都一(🆖)致认为李小龙在1965年几(jǐ(👒) )年前大多并且力(lì(📎) )量练习他当(📍)时(👧)通常(cháng )还是(shì )去练(✨)习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆(🔝)中说布鲁斯18岁时(🌁)可(kě )到达(💉)西雅图他的训(📭)练唯有撞击柚(🛷)木制作的模仿(fǎng )靶一(yī )些单双杠天天练(🐫)习(⛹)健(jiàn )美操和(💌)柔韧练习但过了(🦇)不久布鲁斯就(jiù(🤬) )有(🔘)一些(xiē )力量练习(💖)练(🍳)习如拉负(fù )重(chóng )行走滑轮(lú(👬)n )和用短(🛁)(duǎn )棒绳(📒)系3040千克哑铃(líng )参与卷(🍆)腕天(🎓)天练(🔳)习(xí )前臂(bì )格洛弗(fú )还(hái )回(♍)答(😔)说(shuō )布(bù )鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧训(🥂)练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传(🚃)达(🙁)击打时所迸发(🐎)而出的极为强大力量
转(🎛)折点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量(🔤)(lià(😃)ng )天天(🤔)练习加(🔲)(jiā )强武(🚳)术(🚸)功(gōng )夫的训练也让李(🌜)小龙在60年代初就(🤵)已(yǐ )小有名声但一直(⬜)到了1964年他才(cái )绝无可(kě )能对力量和别的素(sù(🐢) )质的理解更加深入因(🔅)(yīn )为他一直是在旧金(♓)山(🆓)他的武馆亲传武艺(👄)(yì )在1964年下半年他迫不(bú )得已地(💽)卷入其中(🐼)一场对他身心具备强(🕤)大惊撼力的(🌾)大比武虚空(🕹)(kōng )之中那是当(👹)李小龙正(zhèng )准备向(🤙)他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一脚(🎁)踢(🐭)开冲进来的是几个中国武术高手他们是(shì )当(🎩)地(dì )中国社团的代(🥋)表据(🌵)琳达说当时(♈)(shí )她正好在内并(bìng )怀(👖)(huái )有他(👒)们的后代李国(⏯)豪8个月的身孕这(🔢)个(gè )代(dài )表走过(guò(📢) )去李小龙面(mià(🏩)n )前给了他一个之(zhī )后能牒要么(🧙)开始向(💪)非东方人传武(📚)要嘛和我们(🥑)比武会
我来(lái )教任(🎾)何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色(sè )只要怀(🛳)有真诚我就教当(👟)时布鲁斯的学(🍷)生除开了联合国以(🕜)外国家(jiā )的人(🥌)除了了世界(jiè )上不同(🧓)种族(⭕)和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中(🔈)国城(🕑)把中国武术的(📏)(de )秘(mì )密修炼(🍨)之法给(gěi )西方人在(zài )当地华(🥜)(huá )人武(🔴)术(🔝)社(shè )团被认为是一种背叛行为双方的态(⛎)度(🏵)很肯定(🐈)地会(🗼)造(📆)成一场比武会(😤)在又开始前(qiá(⛱)n )那些个中国(🈺)武术高手(🚃)曾说过李最(🌝)好(hǎo )是关掉(⛽)这所所馆否则
据那些个了(🍒)解和曾与李小(xiǎo )龙(lóng )训(xùn )练训练过(💄)的(de )人说李小龙(🧕)是(shì )有(💥)(yǒu )名(♈)的火爆(bào )性(👥)不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓(🙍)缓(🔽)地戴(🍏)上手套操纵一下情(qíng )绪(xù )在一(📅)阵如此激烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的功(👓)夫高手(shǒu )打跑了尽管李小(🥒)龙功夫征服大陆了挑战者但(👹)在这(🏂)场较(😤)量中他的(de )体能消耗比较(🐽)(jiào )大琳达(dá )回(🍬)忆(✒)说布(🔂)鲁斯当时实在累极了他认为(😙)这次较量(liàng )的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🙃)不够功能(🚆)失(🔟)常他当时真够难(nán )过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小(🙄)(xiǎo )龙见过到能(🏗)够的武功不(🚐)只是(⚽)一招一势(shì )的拳(quán )脚但还必须应具备超(✉)人的体(tǐ(🚙) )能(néng )与力量(liàng )素质他(📴)把接下(🙌)来(lái )事件看成(😴)是是一个起点这一(yī )世结束后他更一(yī )类积攒和闷头(😌)勤(👎)(qín )练这也就(jiù(👆) )是李小(🌗)龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的转折点
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